2024年3月10日-16日是世界第十七个世界青光眼周。今年主题是：“共管慢病青光眼，留得光明恒久远”。

青光眼是指眼内压力间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。

丨青光眼的早期症状丨

1、40岁前出现老花眼，尤其是女性，且老花度数变化很快，需频繁更换眼镜。这可能与眼调节力减退有关，并与青光眼早期病变的程度成正比。

2、情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、电视或在暗室工作)，便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾，这是闭角型青光眼的早期症状。

3、早晨起床后看书报较吃力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间较低。

4、视力逐渐下降，验光配镜视力矫正不到1.0。平时一次喝水较多时出现头痛。这是因为饮水速度快，量多，从而引起眼压升高。

丨易患人群丨

丨1、40岁以上的人。丨

丨2、年轻时没有近视。丨

丨3、家族中曾有青光眼患者。丨

丨4、曾经有甲亢、糖尿病、眼底病变的患者丨

丨如何预防丨

1、需要保持良好的心情，心情舒畅避免情绪的过度波动和紧张，饮食起居要规律，并注意劳逸结合，每天要有足够的休息和睡眠时间，衣领不要过紧，避免剧烈运动不能干重体力活，要避免做长时间低头弯腰和下蹲等动作，以免引起眼压升高。

2，不要长时间读书或者看报，以及在黑暗及弱光环境下工作或者逗留，一般因为在黑暗环境下瞳孔处于开大状态容易堵塞房角，诱发青光眼急性发作。

3，不要暴饮暴食大吃大喝，否则会使眼压升高诱发青光眼，对于青光眼的治疗就是应该降低眼压为主，降低眼压呢，首先就是减少房水生成，或者是促进房水循环。

所以在日常的生活当中，一个就是规律的生活保持正常的生活，合理的起居，愉快的心情，再一个就是不要长期在昏暗的灯光下工作，注意这几个方面，对青光眼的预防是很重要。

供稿|眼科

责编|党政办公室

医生介绍

殷孝健

主任医师

镇江康复眼科医院主任医师。江苏省医师协会青光眼、防盲专业委员会委员。发表省级及国家级文章多篇，专利1项。擅长白内障、青光眼、及眼底相关疾病的诊治与治疗，近两年，不断引进省、市级新项目、新技术，率先在市内开展多焦点人工晶体植入，引进了飞秒激光辅助下的白内障手术技术，每年共完成总手术量1200余台，其中白内障手术约1000余例。

专家门诊时间：每周三上午

陈素芳

主治医师

研究生学历，硕士学位，镇江市残疾评定专家库专家，毕业于江西南昌大学，能熟练掌握眼科常见病的诊治，尤其擅长儿童近视防控及眼表疾病的诊治，熟练掌握眼科常规手术及基本技能操作。